こんにちは!

筋トレの効果を実感出来ていなかったり、筋量・筋力がともに停滞しているなど悩みがある人も多いのではないでしょうか?こういった悩みはサプリを摂取する事で改善する事も可能な場合があります。

そこで、今回はバルクアップHMBプロ鍛神の価格や成分など、今まで数々の筋トレサプリを摂取してきた私が比較していきます。

 

バルクアップHMBプロと鍛神の価格比較

筋トレを行っている人ならすでに痛感している事と思いますが、月々のサプリメント代は財布に厳しいものがあります。特にHMBといったサプリというのは他のサプリに比べ、成分が良いほど結構高くなっていきます。

それでは、今回は比較するバルクアップHMBプロと鍛神の価格はどちらが安いのか比較していきます。

商品名 通常価格 定期購入価格 初回価格 回数/1回あたりのコスト(通常価格/定期購入価格)
バルクアップHMBプロ(150粒) 11,700円 5,950円 500円 30日分/390円/198円
鍛神(180粒) 9,920円 6,980円 500円 30日分/330円/232円

※公式オンラインショップを参照

 

どちらも1袋30日分は行っており、通常価格は鍛神の方が1780円安いということが分かりました。定期購入では、バルクアップHMBプロの方が1030円安いという結果になりました。おそらく、通常価格で購入する人は少ないと思いますが、毎月の出費を考えると鍛神の方がだいぶお得になります。

また、ほとんどの人が定期購入をするかと思いますが、こちらはバルクアップHMBプロの方が安価です。初回価格は同じですし、1ヵ月~3か月また個人差はありますが、それ以上摂取しなければHMBサプリは効果を実感することが出来ないです。

そういう面から考えたら、通常価格より定期購入の方が安いバルクアップHMB プロの方が大変お得です。また、初回価格で試そうと思っていても、こちらは定期購入を応募することが条件でこの価格なので、定期購入期間を満了するまで辞めることが出来ません。

 

購入後の継続条件

鍛神は最低4ヵ月継続が条件で、バルクアップHMBプロは最低3か月が条件です。ですが、効果を実感できなかった人の為に、全額返金保証制があります。

鍛神は30日間返金保証が付いており、初回に購入した商品1袋のみ返金が可能となっています。返金希望される場合は初回商品発送後30日以内に電話にて連絡が必須になります。返品する際は、商品パッケージ納品書が必須で、返送料は購入者負担になっています。

なので、格安で体験するには30日分しか摂取することが出来ないということになります。

一方バルクアップHMBプロは90日間全額返金保証がついており、定期購入を応募し期間が満了した人のみ対象となります。返送の際は購入した商品パッケージ、明細書全て必須で、1つでも足りないと対象外となってしまいます。

また、本人確認書類として、免許証か住民票のコピーが必要になります。返送の方の料金は購入者負担にな、指定プラン以上継続していたとしても、そのプランの最低期限分しか返品されません。

といった内容になります。返品保証条件を見る限り、30日間火90日間かという違いだけなので、長く継続が出来るバルクアップHMBプロが良いでしょう。価格全体の評価からすると、保証やコスト的にバルクアップHMBがおすすめです。

 

 

バルクアップHMBプロと鍛神の含まれている成分を比較

HMBなどサプリメントは栄養補助食品として販売されており、あくまで食事で補うことが出来ない分を補助的な意味で摂取することが目的とされています。でも、中には全く効果がない物や体質的に体に合わない物成分も入っていることがあります。

アレルギーをもっている人など間違って摂取してしまったら、最悪命に関わる事もあるので、詳しく成分を比較、説明していきます。

 

 

バルクアップHMBプロ

栄養成分(5粒中) エネルギー6,86kcal、たんぱく質0,03g、脂質0,10g、炭水化物1,45g、食塩相当量0,0007g
原材料 HMBCa2000㎎、粉末還元麦芽糖水飴、黒コショウガ粉末、クレアチン、ステアリン酸カルシウム、安定剤(HPC)、L-グルタミン、ビタミンB2、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン

 

鍛神

栄養成分(6粒中)
原材料 HMBCa2000㎎、還元麦芽糖水飴、L-オルニチン塩酸塩、L-カルニチン、L-酒石酸塩、L-シトルリン、エラスチン、クレアチン、コラーゲンペプチド、鶏肉抽出物、黒胡椒抽出物、結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Ca、V.Cグルコン酸亜鉛、V.B6、Lロイシン、Lアルギニン、L-イソロイシン、L-グルタミン、L-バリン、タウリン抽出物、ヒアルロン酸、葉酸、パントテン酸カルシウム、V.B2、V.B1、ナイアシン、V.B12(原材料の一部に乳成分、鶏肉、ゼラチンを含む)

両方の原材料を比較したら一目で分かる通り、鍛神の方が圧倒的に使用されている成分が多いことが分かります。こういった成分表示は基本的にその製品に多く含まれている順に記載する事が食品表示法で決められています。

という事は、バルクアップHMBプロも鍛神どちらもHMBCa(HMBカルシウム)は同じ量の2000㎎配合されているという事になります。

 

 

還元麦芽糖水飴とは?

次に両方とも多く含まれているのが還元麦芽糖水飴で、目にしたことは在るけど、どういった成分か詳しく知らない人の方が多いかと思います。こちらは、甘味料の糖アルコールの1種で、水飴に水素を添加して作られた低カロリーの添加物になります。

健康思考が高まった現在、添加物に敏感な人は多いですが、還元麦芽糖水飴は一度にたくさん摂取すれば消化できずにお腹が少しゆるくなることがありますが、一時的な物ですし人体への影響は今のところ報告されていないので安心してください。

また、血糖値を上昇させない、虫歯の原因にはならないといったようなメリットもあるので、糖尿病の人でも摂取可能でしょう。

 

バルクアップHMBプロのその他の成分

HMBと還元麦芽糖水飴以外の成分は、クレアチンや脂肪酸であるステアリン酸カルシウムやL-バリン、L-イソロイシン、L-ロイシンが含まれており、3つの総省をBCAAといいます。また、グルタミンも配合されているので、免疫力アップや疲労回復、集中力アップ、筋持久力向上、筋分解抑制に効果的です。また、エネルギー代謝に必要なビタミンB2も含まれています。

 

鍛神のその他の成分

鍛神の成分で後は香料や健康のために使われている成分が多く、特にL=オルニチン塩酸塩は、肝臓などのアンモニアを解毒する働きや疲労回復に効果的な成分です。また、鍛神にもL-バリン、L-イソロイシン、L-ロイシンが含まれており、疲労回復・集中力向上・筋分解抑制などの効果があります。

さらに、筋肉内に水分をため込み筋力がアップするクレアチンはどちらにも含まれています。なので、筋力への影響はどちらも大差ないです。鍛神にはV.Bとかかれており、これはビタミンB(vitamin.B)の略で、ビタミン(1.2.6.12)の4つのビタミンBが配合されています。

ビタミンBは疲労回復やたんぱく質の代謝など様々な作用があるので、HMBと一緒に摂取できるとさらに効果的です。また、L-シトルリンも配合されており、シトルリンは血管拡張作用などある為、筋トレなどのパフォーマンスを向上させる効果やダイエット効果が期待できます。

バルクアップHMBプロと鍛神を比べてみた結果、基本的な成分は変わりないですが、その他のビタミンやシトルリンなど細かな成分の違いがありました。

成分で比較をするなら、ビタミンBなどが含まれている鍛神の方がおすすめです。

 

 

 

バルクアップHMBプロと鍛神の口コミ比較

バルクアップHMBプロの口コミ

良い口コミ

汗のかき始めが早くなりました。これを飲むのと飲まないのでは、汗のかき始めも量も違うような気がします。夏前に腹筋女子デビューしたいです。
仕事前や休憩中に飲んでいます。ちょっとづつ筋肉がついたような気がします。
思ったより粒が大きくカプセルではなく錠剤なのでちょっと口にいれるのに躊躇しました。でも、基本的に10錠以上でも私は飲めるので問題なくのめました。飲んだ後は気のせいかポカポカする感じで、効いてる感じがしましたが、筋トレしないと意味ないんだろうなと思いながら がんばります。
筋トレの後に飲んでいます。錠剤なので簡単に飲めて楽です。プロテインをシェイクした後にシェイカーをいちいち洗わなくてよいのですね。いい感じに上半身がシェイプされてきました
評判がよさそうだったので購入しました。筋肉の肥大化には成功していると思います。プロテインとの併用もありだとおもいました。

悪い口コミ

注文してから発送まで長かった。なかなか発送されなかったので問い合わせたところ品薄で遅れてるってメールが来て次の日に発送となったけども、もう少し早くに連絡をくれたらもっと良かったと思います。
今回の購入で3回目です。これまではあまり効果を実感していませんが、身体の変化が3か月後ということなので使ってみます。が、予感としてはなんかあまり効果がなさそうですが…
効果を実感することがまだ出来ていませんし、値段も私にとっては高かったです。これで、効果がなかったらプロテインを買った方が良かったかもしれません。

 

 

鍛神の口コミ

良い口コミ

なんとなく、筋肉がついてきている。
運動も何もしていないのに。
そして、リピート買いしてしまいました。
今まで、いろいろ飲んだけど、これが一番効きます!最高ですね。
運動しない人は、2、3ヶ月ぐらいはかかるでしょうけど、朝昼晩、3つづつ飲んで、筋トレ前に4粒とか飲んでます。
みるみるうちに変わってきました。
週に4日は筋トレしてますが。
一ヶ月一袋のペースですが、高いと思いません。
それほど効きます。
今ままで食欲がすごく太ってしまいましたが、これを飲み始めてから食欲を落ち着かせることができて、運動も行う事で少しずつですが、体が変化していきました。とても、いい商品だと思います。
父が病気になり、健康について考える機会が増え、肥満気味だった私、子供から目を離さずに痩せたいと思い、鍛神を飲みはじめました。だんだんと体重が減っていきましたよ。息子からもママきれいになったと言われうれしかったです。
体を引き締めようと思い飲み始めて、2か月で体重を5キロ落とすことに成功しました。とにかく体重を落としたかったので、とてもよかったです。これからも忘れないように飲んでいきたいと思います。

悪い口コミ

 

全然筋肉はついてきません。筋トレしても付いてる実感はないです。体重が少し増えたかなって感じです。高い金出して5袋買ってみたけどこれ買うなら普通のプロテインで良いと思います。2カ月続けて効果なしです。
効果はあったかわかりませんが、トレーニングをしながら服用すると良いと思います。
値段が高いのが…
飲んだだけで痩せるのは難しいかと思います。
何にも効いている感じがない。値段が高い。やはりこれだけのものかと思っています。なんかいろいろなレビューを見たり、画面を見ると必ず痩せて引きしまってるしか見ないのに、何にも効果なし、だまされた気がします。

 

口コミまとめ

バルクアップHMB プロ

  • 運動時に発汗しやすくなる
  • 飲んだ後にポカポカしたり、筋肥大に成功した人もいる
  • タブレットなので、プロテインの様にシェイカーを洗わないで済むから楽
  • 注文から発送までに時間がかかった
  • 中には効果を全く実感できていない人もいる

 

 

鍛神

  • 運動をしていないのに筋肉がついてきている人もいる
  • 週に4日筋トレを行っている人はより効果を実感できている
  • 運動を行ったりする事で体重が減少しやすくなったりする
  • 逆に体重が増えたりする場合がある
  • 値段も高く効果を実感できなかった

 

バルクアップHMBプロは体がポカポカしてきて汗をかきやすくなったり、筋肉がついてきた人もおり、それなりに効果を実感できている人が多いです。特に、筋肥大をしたというレビューが多く皆さんボディメイクに成功しているようです。

一方、中にはあまり効果を実感出来ていない人もおり、値段が高いという意見もありました。

鍛神の方は体重が減少したと実感した人が多かったようです。週に4日筋トレを行う事で、体も徐々に変化している一方、値段が高い、筋肉が付かないといった意見もありました。

バルクアップHMBプロと鍛神の口コミを比較した結果、両方似たようなメリット・デメリットがありました。サプリメントは効果を全く実感できないという人も多かったり、食事内容に問題などもある場合があります。なので、運動をしたり、食事管理をしながら摂取すると効果を実感できたのかもしれません。

 

 

飲みやすいのはどっち?

成分や口コミを比較してきた結果、どちらもHMBの配合量や基本的な成分の差はそこまでなく、1日当たりの摂取量も、バルクアップHMBプロ5粒で、鍛神6粒といったようにこちらも誤差がほとんどないので、飲みやすさでいうと好みになってしまいます。

どうしてもどちらか決めなければならないとなると、私はバルクアップHMBプロがおすすめです。錠剤が苦手な人は1粒の差が大きく感じ、これを毎日継続となるとストレスになるので、少しでも少ない方が良いです。

ですが、鍛神のHMBはタブレットだけでなく、粉末タイプも販売されているので、どうしてもタブレットが飲めないという人は鍛神の粉末タイプもおすすめです。ただし、粉末は苦かったり、まずかったり、溶けが悪かったりします。

 

 

続けやすいのはどっち?

成分や価格、口コミなど比較してきましたが、継続のしやすさでいうと、バルクアップHMBプロがおすすめです。バルクアップHMBプロは定期購入で1回あたり198円で、鍛神は1回あたり232円です。1回摂取する事に34円の差がうまれてしまいます。

1ヵ月に換算すると1020円の差は大きく、2か月分で約1キロのプロテインを購入する事も出来ます。また、返金保証期間などもバルクアップHMBプロの方が2か月間長いというメリットもあり、保証制度がかなりしっかりしているメーカーです。

それほど、自社の製品に自信があるという現れでもあるでしょう。なので、評価が高いのだと思います。

 

 

バルクアップHMBプロはこんな人におすすめ

バルクアップHMBプロは、鍛神に比べ添加物やその他の成分がたくさん配合されてない為、健康にかなり敏感な人にもおすすめです。筋トレに必要な基本的な成分(クレアチン・HMB・BCAAなど)しか含まれていないので、シンプルなものを摂取したいという人はバルクアップHMBプロを摂取した方が良いです。

また、クレアチンの配合量は鍛神に比べ多いので、筋力アップを目指したい人もこちらの製品がおすすめになります。安定剤も現在体への悪影響は報告されていないので、安心して摂取することが出来るでしょう。

 

鍛神はこんな人におすすめ

鍛神は、バルクアップHMBプロに比べ、たくさんの原材料を使用しておりますが、体への悪影響はほとんどないでしょう。サプリ全般いえる事ですが、人によってはアレルギー反応や個体体質に合わない事もあります。

鍛神はの成分をみると、オルニチンやビタミンB(V.B)、アルギニン、シトルリン、BCAA、クレアチンなど疲労回復や筋力アップに効果的な成分がたくさん配合されているので、翌日などに筋トレの疲労を極力抑えたい、でも筋トレのパフォーマンスを上げたいという人におすすめです。

アルギニンやシトルリンは血管の拡張作用があるので、血行が良くなり疲労回復を促進してくれたり、筋肉をパンパンにパンプアップ促進作用もあります。サプリ単体で販売されているのですが、HMBと合わせて購入すると1ヵ月1万円程してしまうので、鍛神を摂取した方が大変お得になります。

まとめ

今回はHMBサプリで人気の高い、バルクアップHMBプロと鍛神を徹底的に比較してきました。それぞれメリット・デメリットがありつつも、品質は問題なく効果を実感できるでしょう。

比較した結果をまとめると以下の様になりました。

 

  • 通常価格なら鍛神が安く、定期購入ならバルクアップHMBプロが安い
  • HMBの含有量はどちらも同じ
  • 全額返金保証期間もバルクアップHMBの方が2か月長い
  • 成分はバルクアップHMBプロがシンプルで、鍛神はビタミンなどその他の成分も多く含まれている
  • 口コミはどちらも効果が出た人もいるが、全く効果を実感できなかった人もいる
  • 成分は鍛神が良いが、飲みやすさや続けやすさはバルクアップHMBプロの方が優れている

 

 

サプリメントは運動や食事管理を行う事ではじめて効果を実感できます。基本的な成分はどちらも誤差がなくしっかり運動を行う事で徐々に体に変化があらわれてくるでしょう。

また、摂取タイミングは筋トレ前などがおすすめなので、出来るだけ運動時は摂取する様にしてみて下さい。

バルクアップHMBプロも鍛神も合う合わないがあるので、今回紹介した結果も元に一度気になる方を試してみてください。